Эксперты не знают точной причины ночных судорог в ногах. Они могут возникнуть из-за того, что ваши нервы посылают неправильные сигналы вашим мышцам. Например, ваш мозг может ошибочно приказать вашей ноге двигаться, пока вы спите. Это сбивает с толку ваши икроножные мышцы и заставляет их сокращаться. У вас больше шансов столкнуться с судорогами в ногах, если вы: Другие состояния здоровья также могут повысить риск возникновения судорог в ногах, в том числе: Поговорите со своим врачом о полезных и...

Резкая боль в ноге может настичь в самый неожиданный момент и довести до слез даже самого стойкого человека. По статистике, с судорогой ноги хоть раз в жизни сталкивались до 90% взрослых людей. Свести ногу может как во время физических нагрузок, так и в состоянии покоя. Часто судороги в ногах возникают ночью и болью вырывают человека из спокойного сна. Что такое судорога? Это непроизвольное сокращение мышц, которое сопровождается резкой болью. Попытки просто расслабить сведенную судорогой мышцу обычно результатов не дают, и судорога может продолжаться до десяти минут...