Проблема повышенного газообразования или метеоризма стара как мир. Однако многие люди до сих пор не понимают причин образования лишних газов и пытаются справиться с деликатной проблемой привычными средствами. Впрочем, симптомы известны абсолютно всем – при повышенном газообразовании живот надувается как шар, его распирает все больше, могут возникать боли, тяжесть и бурление. Логично предположить, что повышенное газообразование (метеоризм) является следствием избыточного появления газа, который начинает скапливаться в кишечнике...

Повышенное газообразование в кишечнике — одна из нескольких причин метеоризма у взрослых. У большинства пациентов с повышенным газообразованием причиной проблемы являются пищевые факторы — употребление определенных продуктов. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, как избежать брожения и тяжести в желудке. Как отметила Наталья Зубарева, неприятные ощущения в животе после еды часто связаны не с самими продуктами, а с их неправильным сочетанием. Следуя нескольким простым правилам, вы можете значительно улучшить пищеварение...