Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Тело человека почти на 60% состоит из воды. Она жизненно важна для правильного функционирования организма, так как в значительной степени отвечает за клеточный гомеостаз и растворение питательных веществ [1]. Врачи связывают недостаточный питьевой режим с хроническими заболеваниями. Сохранять необходимый уровень жидкости важно, чтобы избежать обезвоживания, которое может стать причиной метаболических и функциональных нарушений...

Не хочешь быть похожа на пчеловода, который забыл надеть защитный костюм? Тогда налегай на эти продукты перед важным мероприятием: они помогут быстро вывести лишнюю воду из организма. Да, даже если ты накануне переела чипсов. Отеки – это застой избытка жидкости в организме. Чаще всего они связаны с погрешностями в питании, но если ты отекаешь слишком часто, то обратись к врачу. Постоянные отеки – признак неполадок в организме, особенно в сердечно-сосудистой системе или в почках. Как не переедать...