В этой статье мы поговорим о митохондриях, но для начала давайте вспомним, что же такое митохондрии. Итак, представим себе клетку – критическую клетку – с ее клеточной мембраной. Она имеет свою собственную ДНК, находящуюся в ядре, окруженном двойной мембраной. Кроме ядра и наличия генетического аппарата, в клетках есть десятки видов различных структур, известных как органеллы, многие из которых отделены от цитоплазмы одной или несколькими мембранами. Одной из таких органелл является митохондрия...

Конечно, вы хотите, чтобы ваш мозг был здоров. Все хотят. Медики советуют решать задачки, учить языки и заниматься танцами. Но что если есть более действенный способ продлить молодость мозга и организма в целом? Много лет назад предприниматель и специалист по питанию Дэйв Эспри испытал ухудшение памяти и мышления на себе, при этом врачи нашли его мозг абсолютно здоровым. Когда Эспри стал разбираться в причинах, он обнаружил, что все дело в мельчайших обитателях нашего организма. В книге «Биохакинг...