21,8 тыс читали · 2 года назад
8 советов гастроэнтеролога по устранению запора в домашних условиях
Поход «по-большому» вызывает стресс, мучения и сильную боль? К сожалению, это только внешние симптомы проблем в кишечнике. Запоры могут сигнализировать о серьезных заболеваниях или проблемах в организме. Гастроэнтеролог Александр Бастрыгин поделится инструкциями лечения запоров и расскажет, как сделать посещение туалета безопасным для организма и обыденным для вас. Содержание Нормы стула и последствия запоров Запор — это ситуация, когда кал задерживается в кишечнике дольше, чем на 48 часов. Ходить «по-большому» пару раз в неделю недостаточно...
49,3 тыс читали · 1 год назад
Питание при запорах в пожилом возрасте - список продуктов, меню на день
Нарушение работы системы ЖКТ, частые запоры пожилые люди и их родственники считают чем-то нормальным. Моторика кишечника с возрастом действительно ухудшается, остатки пищи медленно продвигаются к прямой кишке. Но любое нарушение дефекации не является нормой. Правильно составленный рацион поможет избежать запоров, заболеваний, которые вызывают задержку стула и излишнее натуживание при дефекации. Причины запоров у пожилых Запор – это отсутствие дефекации в течение продолжительного времени, ощущение неполного опорожнения кишечника, необходимость в длительном натуживании...