Возникающая при похмелье тошнота — традиционный признак того, что накануне было выпито немало и/или напитки использовались не самого высокого качества. Ощущение исключительно дискомфортное, поэтому от него нужно избавляться. С этой целью используются как лекарственные препараты, так и проверенные временем народные методы. Читать на сайте Причины развития тошноты Тошнота после похмелья является защитной реакцией организма на высокий уровень циркулирующих в крови, накопившихся в тканях токсинов. Активируется нервная дуга рвотного рефлекса...

1. Не ложитесь Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше. 2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна...