В числе рекомендаций по лечению гриппа, простуды и других ОРВИ врачи обычно указывают на необходимость постельного режима и обильного теплого питья. Если с первым мы худо-бедно справляемся из-за навалившейся слабости, особенно поначалу, то по поводу второго возникает много вопросов. «Какое питье можно считать обильным?» «Что можно пить при простуде?» «Как заставить себя пить много, если обычно пью мало?» Ответы на них вы найдете в нашей статье. И прямо сейчас мы приведем 6 веских аргументов в пользу обильного питья, которые замотивируют вас потреблять больше жидкости во время болезни...

Как-то так сложилось, что чуть приболев, мы привыкли лечиться горячим чаем и малиновым вареньем, а в больницу всегда приносим апельсины. Но способствует ли все это выздоровлению? Скажете в апельсинах витамины, а в варенье с малиной вещества убивающие бактерии? Увы, но это все не так. Начнем с малинового варенья. Для патогенных бактерий, поселившихся в горле на момент болезни, сахар является прекрасным кормом. Поглощая его, их популяция растет и, соответственно, выделяет еще больше токсинов из-за которых мы болеем...