В числе рекомендаций по лечению гриппа, простуды и других ОРВИ врачи обычно указывают на необходимость постельного режима и обильного теплого питья. Если с первым мы худо-бедно справляемся из-за навалившейся слабости, особенно поначалу, то по поводу второго возникает много вопросов. «Какое питье можно считать обильным?» «Что можно пить при простуде?» «Как заставить себя пить много, если обычно пью мало?» Ответы на них вы найдете в нашей статье. И прямо сейчас мы приведем 6 веских аргументов в пользу обильного питья, которые замотивируют вас потреблять больше жидкости во время болезни...

Поступило предложение пить кислое при простуде. Типа полезно. Вы, братцы, что-то не так поняли. При простуде полезно не терять жидкость. Если мы теряем жидкость, что хуже охлаждаемся и хуже поддерживаем здоровье слизистых оболочек дыхательных путей. То есть если при простуде у нас с вами повысится температура тела, то снижать её удобнее тогда, когда в организме есть вода. Чтобы вырабатывался, а потом испарялся пот. А еще слизистые оболочки, на которые во время простуды нападает вирус, гораздо хуже себя чувствуют в высохшем состоянии...