Ежедневный прием пищи – это наша естественная потребность. Но мы употребляем разнообразные продукты и напитки, и многие из них помимо своей основной функции – поставки в тело питательных веществ, обладают еще и «побочными эффектами», например, влияют на работу кишечника, легких или сердца. Вы можете заметить, что употребление определенных продуктов, блюд или напитков, особенно в большом количестве, заставляет ваше сердце биться быстрее. Иногда вы ощущаете даже физический дискомфорт, неприятное чувство в груди...

Частое сердцебиение способно настолько сильно напугать человека, что организм постепенно начинает жить в режиме постоянной тревоги и внутреннего контроля. Стоит сердцу ускориться после волнения, движения, тревожной мысли или даже без явной причины, как внимание сразу переключается на грудную клетку. Человек начинает прислушиваться к ударам, проверять пульс, искать симптомы опасности и ждать ухудшения состояния. И самое неприятное заключается в том, что именно этот постоянный контроль начинает удерживать тревогу и усиливать сердцебиение еще сильнее...