Коротко: скорая при высоком давлении нужна по симптомам, а не по цифре на тонометре. Само по себе число 180 или 200 в перечень поводов для экстренного вызова не входит: туда входят нарушение сознания, нарушение речи и дыхания, боль. Самая частая домашняя ошибка звучит как «успел сбить до приезда»: бригада получает уже изменённую картину и теряет время на то, чтобы понять, что произошло. Важно: это разбор для понимания ситуации, он не заменяет ни назначение врача, ни вызов скорой. При тревожных симптомах на фоне высокого давления набирайте 103 или 112...

Если вдруг почувствовали, что сердце колотится быстрее обычного, а других симптомов вроде боли, одышки или головокружения нет — не паникуйте. Часто такое учащенное сердцебиение проходит само, и его можно успокоить прямо дома. «Если ритм сердца изменился, но не вызывает сильного дискомфорта, есть способы вернуть его в норму самостоятельно», — объясняет кардиолог Таманна Сингх, доктор медицины. Она советует пять проверенных методов, которые помогают сердцу успокоиться и восстановить нормальный ритм...