Сдача крови — довольно сложная процедура для организма, поэтому донорам надо соблюдать рекомендации, что пить и есть после сдачи крови для восстановления организма. Первые два дня увеличьте количество жидкости (объем, который лучше выпить — 2 литра). Это могут быть соки, вода, чай с сахаром или без. Алкоголь в эти двое суток употреблять не рекомендуется, так как может возникнуть интоксикация организма, ослабленного после процедуры взятия крови. Также специалисты советуют воздержаться от курения в...

Минимум за двое суток до сдачи крови донорам нельзя употреблять спиртные напитки — алкоголь отражается на ее составе и свертываемости, заявил «Радио 1» нарколог Виталий Холдин. Он напомнил, что эту процедуру не рекомендуется проводить натощак. Лучше выпить сладкий чай или морс, съесть кашу или бутерброд с цельнозерновым хлебом. За 72 часа перед донацией не стоит принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики, — посоветовал Холдин. Перед сдачей крови, по его словам, важно отказаться от курения, поскольку никотин негативно влияет на тонус сосудов...