Приветствую вас на канале "Что делать, если...". Сегодня мы с вами рассмотрим способы как вернуть здоровое состояние после пьянки. Пейте больше воды Пейте очень много воды, без нее вы не облегчите состояние. Желательно в течении дня выпить 3 литра воды. Так же насколько мы знаем, алкоголь понижает уровень сахара в крови и может привести к гипогликемии. Чтобы этого не произошло, следует выпить сладкий чай. Ешьте Еда придаст вам энергию и вы почувствуете себя намного легче. Но есть строгое правило "есть нужно правильно"...

Все мы прекрасно знаем, что сразу после употребления спиртных напитков нельзя садиться за руль или принимать какие-то важные решения. А вот с тем, сколько времени выводится алкоголь из организма, связано много мифов. Выясняем, сколько нужно ждать трезвости после выпитого, и есть ли какие-то способы ускорить этот процесс. Если тебе нужно быть в форме через какое-то определенное время после вечеринки, рекомендуем тебе заранее рассчитать максимально допустимую дозу и ни в коем случае ее не превышать...