Нужно ли при простуде и похожих симптомах сразу начинать лечение аптечными препаратами? Этот вопрос лично для меня до сих пор не ясен. 20 лет назад врачи говорили о том, что сначала нужно испробовать народные средства, а теперь отовсюду слышишь: сразу принимайте лекарства. Чтобы разобраться, к разговору приглашаю клинического фармаколога Оренбургского областного клинического психоневрологического госпиталя ветеранов войн Анну Федорук. Дайте иммунитету потренироваться - Анна Александровна, вы «за»...

Всем знакомо это "предболезненное" состояние. Слабость, щипет в носу или щекочет горло. Чтобы окончательно не разболеться, советую выполнять простые правила из этой статьи. Они помогут вам быстро встать на ноги. 1. Максимальный отдых Пришли после работы- разделись и легли в постель. Уберите телефоны или компьютер, не напрягайте глаза. Включите аудиокнигу или просто слушайте музыку. 2. Открываем окна на проветривание Закройте комнату, в которой вы находитесь, и откройте окошко. Не настежь, само собой, на микропроветривание...