Ежедневно пью по утрам, вместо кофе, черного или зеленого чая, от которых уже давно и почти совсем отказался... Никого не агитирую, у каждого свои индивидуальные особенности организма, поэтому слепое копирование даже очень успешного опыта кому то может быть категорически противопоказано (...по самым объективным индивидуальным причинам). Тем более, что я то же не сразу пришел к объемам и концентрациям о которых речь пойдет ниже. Все происходило постепенно, естественным путем - по ощущениям и самочувствию...

Пищеварение — это сложный и удивительный процесс, который начинается уже во рту и завершается в кишечнике. Желудок, как главный актер этой биологической драмы, должен справиться с немалыми испытаниями каждый день. Он работает, как по расписанию, переваривая все, что мы съедаем. Иногда, однако, даже самому здоровому желудку нужна немного помощи. А кто бы мог подумать, что такой простой продукт, как сода, может прийти на помощь нашему пищеварению? Сода, или натрий бикарбонат, обычно используется в кулинарии как поднимающее вещество для выпечки...