Сердце, норовящее выпрыгнуть из груди, дрожь в руках и розовые щеки могут свидетельствовать о повышении артериального давления, чрезмерном волнении, стрессе и… передозировке кофеином. Как ее не допустить и что делать, если последняя чашечка оказалась лишней, читайте в нашей статье. Сколько нужно выпить кофе, чтобы получить интоксикацию По рекомендации ВОЗ безопасным количеством считается 400 мг кофеина в день, это примерно четыре чашки кофе. А российские врачи рекомендуют употреблять еще меньше — не более 300 мг в день...

В этой статье я выложу все секреты по сохранению хорошего настроения на утро после бурной вечеринки! Ну что, друзья! Неумолимо приближаются к нам праздники, а вместе с ними с не меньшей скоростью приближаются к нам и корпоративы, и домашние застолья, и другие посиделки, и вообще пора заканчивать хандрить! Но наверняка каждому из вас знакомо чувство, когда на следующее утро самочувствие настолько же плохое, насколько хорошее самочувствие было вечером ранее? Да? С вами Алкоманьяк, потому устраивайтесь...