Натуральные рецепты для улучшения кровообращения. Здоровое питание и регулярная физическая активность положительно влияют на наше кровообращение. Но это ещё далеко не все, что ты можешь сделать для своего здоровья. Существуют и натуральные средства традиционной медицины, способные улучшить кровообращение. 1. Средство из куркумы Куркума отличается высоким содержанием антиоксидантов и противовоспалительных компонентов. Это делает её верным союзником нашего кровообращения. Благодаря этой специи сокращается количество тромбов и жировых отложений на стенках артерий...

Чтобы не допустить тромбообразования, врач-диетолог Маргарита Королева посоветовала пить больше воды, а также настои из ягод, гранатовый и свекольный соки. «Густая кровь может повысить риски тромбообразования, а вода поддерживает свертывающую систему крови, препятствуя образованию тромбов», — подчеркнула Маргарита Королева. Эксперт советует рассчитать норму воды в сутки по формуле: 33 мл × 1 кг веса. Предотвратить образование тромбов поможет гранатовый сок...