Хорошее кровообращения необходимо для поддержания жизни и укрепления здоровья всего организма, так как кровь доставляет кислород и питательные вещества ко всем тканям нашего тела, а также выводит углекислый газ и продукты жизнедеятельности из тканей. Но иногда кровообращение может нарушаться, и кровь перестает течь должным образом из-за имеющихся заболеваний или вредных привычек (курение, гипертония, диабет и другие). Существует несколько способов улучшить кровообращения с помощью внесения изменений...

Чтобы не допустить тромбообразования, врач-диетолог Маргарита Королева посоветовала пить больше воды, а также настои из ягод, гранатовый и свекольный соки. «Густая кровь может повысить риски тромбообразования, а вода поддерживает свертывающую систему крови, препятствуя образованию тромбов», — подчеркнула Маргарита Королева. Эксперт советует рассчитать норму воды в сутки по формуле: 33 мл × 1 кг веса. Предотвратить образование тромбов поможет гранатовый сок...