Когда сидишь на диете, то всё время хочется что-нибудь съесть. Это всегда так. И со всеми. И это нормально. Часто встречаю в интернете обещания "магов от похудения", которые предлагают диеты, когда можно есть и одновременно терять лишний вес. Чудес не бывает, к сожалению. Но есть ряд продуктов, которые действительно могут немного уменьшить силу нашего богатырского аппетита. Перечислим их: 1. Авокадо. Весьма интересный и древнейший фрукт. Оказывается, его выращивали и употребляли в пищу еще древние ацтеки...

Всем привет! Похолодало в Москве и Подмосковье, зима вернулась. И сразу посыпались сообщения о том, что нестерпимо хочется забраться с домашней выпечкой и чашечкой горячего какао под пушистый плед, включить «Джейн Эйр»… За одной пышечкой последует вторая, потом третья... И утром на весы – ни ногой. Нет, лучше неделю. Шучу, конечно. Но почему у многих людей действительно первая реакция на любой дискомфорт – это повышенный аппетит? И почему у некоторых бедолаг он вообще почти никогда не отключается?...