Делай эти упражнения — и кишечник заработает даже у 70-летних! Бубновский показывает, как убрать запоры и вздутие без аптечных средств
Желудок встал: как БЫСТРО завести БЕЗ медикаментов. 2 простых способа.
Основная причина "остановки" желудка - нарушение моторики. Чтобы быстро восстановить моторику, нужно:
а). в положении сидя откинувшись на спинку стула медленно выпить стакан горячей воды, посидеть минут...