Последние триста сорок с лишним дней исподволь приучили не удивляться тому, что приходится впопыхах искать, что помогает от похмелья. Вот уже скоро год почти ежедневно преодолеваем стресс. Многие успешно справляются с этим благодаря активному образу жизни, любимому делу, медитации, спортивным занятиям, заботе о ком-то, своему жизнелюбию. Что помогает от похмелья Впрочем, у каждого есть в душе «место силы», увеличивающее наши внутренние ресурсы, когда встречаемся с трудностями. Помнишь, как маленький...

Не волшебные снадобья. Не детокс-чаи и не коктейли с коллагеном, которые обещают восстановить хрящ за одну ночь. Но есть напитки, на которые стоит обратить внимание, и те, от которых лучше отказаться или хотя бы сократить их количество. Что действительно подтверждают исследования В 2026 году российские клинические рекомендации по лечению остеоартрита впервые обновили, включив в них добавки с доказанной эффективностью. В список вошли коллаген для приёма внутрь, метилсульфонилметан (МСМ), витамин D и босвеллиевые кислоты...