Ощущение вздутия живота и повышенное газообразование (метеоризм) – это проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. Неприятное чувство распирания, боль, урчание и дискомфорт могут значительно ухудшать качество жизни, мешать работе и социальной активности. Если вас часто пучит живот, это не просто косметическая проблема, а сигнал от вашего организма, который требует внимания. Почему так происходит и как избавиться от вздутия живота? В этой статье, опираясь на мнение гастроэнтеролога...

Если после очередного праздника вы столкнулись с сильным вздутием живота, поздравляю — вы попали в компанию абсолютного большинства. Но что делать, если вздутие и метеоризм становятся вашими постоянными спутниками? Почему ваш живот раздувается, словно воздушный шарик, и как это прекратить? Добро пожаловать в удивительный мир пищеварения, где правильные привычки питания и психология могут творить чудеса! ✅ Переедание: слишком большое количество пищи растягивает желудок и вызывает вздутие. ✅ Непереносимость продуктов: непереносимость лактозы, глютена и других веществ может вызывать вздутие...