212,4 тыс читали · 4 года назад
Что есть на завтрак и что лучше не употреблять в пищу с утра. Отвечает доктор Лео Бокерия
Добрый день, читатели! Что вы обычно едите на завтрак? Что вашим организмом лучше усваивается, а что хуже? Или вы вовсе не завтракаете, а на ходу что-то перекусываете (чай, пирожок) и бежите дальше? Не...
830 читали · 4 дня назад
«Красота начинается с того, что вы едите на завтрак»: Секреты долголетия и красоты Софи Лорен, которой уже за 90
Софи Лорен всегда выглядела потрясающе, поражая своей неувядающей красотой, точеной фигурой и изящными манерами. Даже сегодня, перейдя девяностолетний рубеж, она не перестает очаровывать мир своим великолепием. И вопрос, который ей по-прежнему задают чаще всего, – в чем секрет ее долголетия и неподвластной времени красоты? На него Софи Лорен отвечает так же, как и много десятилетий назад: «Красота – это не совершенство тела, это то, что идет изнутри. Именно внутреннее ощущение себя делает человека красивым, а начинается эта красота с того, что вы едите на завтрак и как относитесь к пище»...