Добрый день, читатели! Что вы обычно едите на завтрак? Что вашим организмом лучше усваивается, а что хуже? Или вы вовсе не завтракаете, а на ходу что-то перекусываете (чай, пирожок) и бежите дальше? Не...

Все думают, что это полезно, но это не так. Эти 5 продуктов я не рекомендую есть на завтрак. Из-за этого могут возникать проблемы с весом и болезни желудочно-кишечного тракта. которую чаще всего мы совершаем, это овсяные хлопья на завтрак. Сейчас в магазинах столько разновидностей всевозможных хлопьев. И везде написано, что это полезный завтрак, пять минут и завтрак готов, идеальный завтрак и т.д. Но это не так. ⬇️ В конце статьи вас ждет подарок ⬇️ В основном, это ультраобработанные овсяные хлопья с большим количеством сахара, пищевых добавок, ароматизаторов...