Беременность — особый период в жизни женщины, когда необходима пристальная забота о себе и внимание к своему здоровью. Питаться в эти месяцы тоже нужно правильно, чтобы обеспечивать и себя, и малыша необходимыми витаминами и микроэлементами. О том, что можно и что нельзя есть во время беременности, «Газете.Ru» рассказала врач — акушер-гинеколог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Дарья Казакова. Как питаться при беременности По словам эксперта, во время беременности питаться нужно максимально разнообразно и сбалансировано, а также следить за калорийностью рациона...

Беременность для многих девушек - пора, когда наконец-то можно расслабиться. Если до этого соблюдалась какая-то диета, вроде бы наконец можно кушать то, чего душа пожелает. Особенно если очень хочется :) На самом деле это совсем не так. Существует много продуктов, которые нельзя, а иногда даже опасно употреблять во время беременности. Разберемся с этими нарушителями и выбросим (ну постараемся) их своего дома. Сахар На первом месте - сахар. Продукты с большим содержанием сахара, это источник углеводов, и отсутствие хоть чего-либо полезного...