Диетологи составили список продуктов, которые усиливают аппетит. А это чревато тем, что при соблюдении диеты человеку труднее контролировать чувство голода, и высок риск съесть лишнее. Опасны: - соленые закуски вроде чипсов, - соленых орешков. Само по себе добавление соли заставляет человека потреблять больше еды и искать калорийные продукты. К тому же после соленого человек испытывает жажду, которую некоторые пытаются побороть, продолжая есть что-то менее соленое. Салаты Многие удивятся, но салаты не менее опасны, ведь мало кто сможет насытиться шпинатом или листовым салатом...

И так какие же продукты запрещены для приема на ночь?Сейчас узнаем! 1. Сладости,шоколад,кексы и прочая мучная выпечка - эти продукты оказывают на нервную систему возбуждающие действие 2. Яблоки, капуста,...