Жаркие споры между фанатами чая и кофе не ограничиваются сравнением уровня кофеина. Многие пытаются разобраться, что в целом полезнее и мы в этом поможем. В этой заметке сравним пользу и вред двух самых популярных напитков а мире. Начнем с того, что оба они полезны для здоровья, особенно в натуральном виде, без сахара и ароматизаторов. Чай изучен лучше, но и о кофе есть немало исследований. Оба напитка могут быть частью здоровой диеты, если ты при этом чувствуешь себя хорошо. А теперь - подробности! Плюсы кофе = долгая жизнь + лучшая память Кофейные зерна - это не просто кофеин...

Однажды шведский король Густав III решил проверить, насколько опасны для здоровья кофе и чай. Шла вторая половина XVIII века, и до появления корректных научных исследований было еще очень далеко. Тем удивительнее, что “королевский кофейный эксперимент” стал первым настоящим лонгитюдным близнецовым сравнительным исследованием. 0Густав III помиловал двух близнецов, заменив им смертную казнь на пожизненное заключение. С небольшим условием: один из них будет каждый день пить три чашки кофе, а второй - три чашки чая...