Жаркие споры между фанатами чая и кофе не ограничиваются сравнением уровня кофеина. Многие пытаются разобраться, что в целом полезнее и мы в этом поможем. В этой заметке сравним пользу и вред двух самых популярных напитков а мире. Начнем с того, что оба они полезны для здоровья, особенно в натуральном виде, без сахара и ароматизаторов. Чай изучен лучше, но и о кофе есть немало исследований. Оба напитка могут быть частью здоровой диеты, если ты при этом чувствуешь себя хорошо. А теперь - подробности! Плюсы кофе = долгая жизнь + лучшая память Кофейные зерна - это не просто кофеин...

Вопрос о том, что вреднее — чай или кофе, вызывает неподдельный интерес у многих людей, особенно тех, кто привык заботится о своём здоровье и стремится снизить влияние вредных привычек. А я полагаю, что читатели этого канала именно такие, не правда ли? )) И в этой статье мы как раз и рассмотрим преимущества и возможные негативные последствия употребления чая и кофе, чтобы помочь разобраться, какой из этих напитков может быть более вредным (или полезным) для нашего организма. Ну что, начнем? Чай,...