Чаще всего, наше здоровье зависит не столько от внешних факторов, как от наших привычек, которые способны нанести нашему здоровью существенный вред. Внимательно почитайте и проанализируйте, есть ли у вас какая-нибудь из ниже перечисленных привычек...

Всем привет! Многие современные люди – и наши ребята, конечно, тоже – считают себя активными практиками здорового образа жизни, но при этом ежедневно совершают множество повторяющихся действий, которые явно этому противоречат. Кто-то это видит, но я сейчас больше о тех, кто нет. С углеводами и жирами, например, работать не умеет почти никто. Простите меня, конечно, за откровенность. Если честно, то с белком и клетчаткой тоже не все так гладко. Но сегодня я решила посвятить эфирное время углеводной наркомании...