Чаще всего, наше здоровье зависит не столько от внешних факторов, как от наших привычек, которые способны нанести нашему здоровью существенный вред. Внимательно почитайте и проанализируйте, есть ли у вас какая-нибудь из ниже перечисленных привычек...

«Тихие убийцы» нашего здоровья. Мы часто удивляемся тому, что наши предки казались более сильными, здоровыми и жизнестойкими. У них не было абонемента в спортзал, они не ходили на прием к диетологу, и все же они вели здоровый образ жизни, наполненный энергией. Они знали то, чего мы почему-то лишились, - как жить в гармонии с природой и собственным телом. Сегодня многие из наших повседневных привычек действуют как молчаливые разрушители здоровья, постепенно подрывая наше благополучие. Давайте рассмотрим...