Чаще всего, наше здоровье зависит не столько от внешних факторов, как от наших привычек, которые способны нанести нашему здоровью существенный вред. Внимательно почитайте и проанализируйте, есть ли у вас какая-нибудь из ниже перечисленных привычек...

Здравствуйте! Порой мы отказываемся от продуктов, которые считаем «вредными», в надежде сохранить своё здоровье, поддержать фигуру и улучшить самочувствие. Однако, отказ от некоторых из них может стать ошибкой и, на самом деле, даже причинить вред. Я пообщался с экспертами, чтобы выяснить, какие продукты не следует исключать из рациона, несмотря на то, что псевдоспециалисты навешивают на них ярлыки. Сливочное масло Считается, что сливочное масло является источником вредного холестерина, и многие диетологи советуют ограничить его употребление...