Поджелудочная железа играет важную роль в пищеварении и обмене веществ. Но часто мы сами, не подозревая, нагружаем её неправильным питанием. Какие продукты могут навредить поджелудочной и почему? Давайте разбираться! Соблюдение этих принципов снижает нагрузку на поджелудочную железу и способствует её нормальной работе. Продукты, которые улучшают состояние поджелудочной железы 🥦 Отварные или измельчённые овощи. 🍞 Вчерашний хлеб (свежий может вызывать брожение). 🐟 Нежирная рыба и мясо (курица, индейка, кролик)...

Многие из нас даже не задумываются о здоровье поджелудочной железы, пока не начинают беспокоить боли в левом боку, вздутие или постоянное ощущение дискомфорта. Но проблема в том, что этот орган, играющий ключевую роль в переваривании пищи и регуляции сахара в крови, может подвергаться разрушению из-за определённых продуктов. В этой статье мы разберём, какие продукты особенно вредят поджелудочной железе и как можно предотвратить её повреждение. Почему поджелудочная страдает? Поджелудочная железа вырабатывает...