Восстановление микрофлоры кишечника после курса лечения антибиотиками. Пошаговые действия, проверенные рецепты. Введение Микробиом (бактерийный микромир) в кишечнике – это «дружная семья» полезных бактерий, отвечающих за правильное усвоение питательных веществ из пищи, формирование иммунитета и выработку нужных организму витаминов. Его слаженной работе помогут качественная, сбалансированная и свежая еда, регулярное и размеренное питание, физнагрузки (физтруд, физкультура и спорт) и активный отдых, полный отказ от курения и алкоголя, периодический контроль своего веса...

Прием антибиотиков — это, конечно, серьезное лечение, и его назначение должно быть обоснованным. Но стоит ли их так демонизировать, считая страшными и опасными для всего организма в целом и кишечника в частности? Нужно ли применять препараты для восстановления микрофлоры? На вопросы ответила гастроэнтеролог, терапевт, гепатолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Елена Ежевская. Антибиотики активно применяются для борьбы с различными бактериальными инфекциями. Однако врачи также рекомендуют пациентам принимать пробиотики, чтобы защитить микрофлору кишечника...