Многие люди приходят на первую сессию БОС-терапии по ЭЭГ с ожиданием быстрых изменений. Кто-то надеется уже после нескольких занятий почувствовать спокойствие, кто-то улучшить концентрацию или сон. Но часто возникает вопрос: почему одному человеку достаточно 10–15 тренировок, а другому требуется значительно больше? Ответ прост: мозг каждого человека уникален. И скорость изменений зависит от целого ряда факторов. 1. Исходное состояние нервной системы БОС-терапия не навязывает мозгу новый режим работы, а помогает ему научиться более эффективно регулировать собственную активность...