Глюкоза в крови главный источник энергии для организма. Благодаря ей наши клетки могут нормально функционировать. Но в то же время сахар очень опасен, так как при его повышении он начинает влиять на сосуды, да и на весь организм в целом. А при понижении снижается умственная деятельность, способность концентрироваться на задачах и мы становимся более уязвимыми перед стрессом. Самое известное заболевание связанное с глюкозой - диабет. Это непростое заболевание, которое требует постоянного контроля сахара...

Некоторые ключевые факторы напрямую влияют на уровень глюкозы в крови и метаболическое состояние. Вот семь факторов, на которые следует обратить внимание. О чем вы узнаете из статьи : Глюкоза является основным источником энергии для организма и важнейшим компонентом метаболического здоровья. Хотя некоторое количество глюкозы поступает с пищей, которую вы едите, ваш организм также может использовать ее в виде гликогена, который представляет собой тип сахара, который хранится в мышцах или печени...