Куркума — пряность, широко употребляемая на всем Востоке, особенно в Юго-Восточной Азии, и как приправа к пище, и как пищевой краситель, и как медицинское средство. Куркума является непременным компонентом всех пряных смесей, особенно индийских «карри» и среднеазиатских смесей для плова. А из чего делают куркуму? Пряность куркуму делают из корня одноименного растения Куркума длинная. Другие названия: Куркума домашняя, Куркума культурная, жёлтый имбирь. Приготовление куркумы довольно сложный процесс:...

Куркума сегодня — суперзвезда на кухне и в каждой второй диете. Пролистываешь меню девочек и девушек — почти везде она мелькает. В фитнес-группах для мужчин советы насчет диетического питания тоже редко обходятся без золотого порошка. Но реально ли куркума помогает для похудения, сжигает жир на животе, убирает боков, ускоряет клеточное обновление и влияет ли вообще на весы? Я ― мужчина, попробовал разные способы, проанализировал отзывы, научные ответы, калькуляторы и меню. Давайте разложу все варианты...