Мы не венец творения. Мы итог рискованного эксперимента, которому непостижимым образом удалось уцелеть. Убеждены, что человек это образец совершенства? Расстаньтесь с этим мифом. Спина ноет, колени трещат, роды превращены в смертельно опасное испытание, а сам человек отключается на треть жизни и лежит в это время совершенно беззащитным. Эволюция не ваяла шедевр. Она мастерила нас из того, что подвернулось под руку, постоянно торопилась и срывала дедлайны. Разбираем самые вопиющие просчёты в человеческой конструкции...

Вы ложитесь спать, устраиваетесь поудобнее и проваливаетесь в сон. А утром встаёте с ощущением, будто и не спали вовсе: голова тяжёлая, мысли вязкие, и нужен час, чтобы прийти в себя. Знакомо? Я слышу это от ровесников так часто, что поначалу списывала всё на возраст. Мол, после пятидесяти так и должно быть. Но потом наткнулась на данные, которые заставили меня пересмотреть собственные привычки. И дело оказалось не в количестве часов сна. Не в матрасе. Не в температуре в комнате. А в позе, которую большинство из нас считает самой естественной...