(Элемент №... «ХиЖ» 2020 №2) Кальций, 20-й элемент Таблицы Менделеева, красивый металл, впервые получен в 1808 году Гемфри Дэви электролизом извести; на его долю приходится 3,38% массы земной коры; занимает 5-е место по распространенности после кислорода, кремния, алюминия и железа; образует 385 минералов в природе, самые известные из них — кальцит, гипс, апатит, доломит, мрамор; входит в состав ракушек, панцирей и скелетов животных; сталактиты и сталагмиты в карстовых пещерах — это карбонат кальция,...

Кальций входит в топ-5 наиболее важных химических элементов.* Его нехватка негативно отражается на работе всех систем организма. Поэтому дефицит нужно своевременно восполнять. Сразу скажем, что многие определяют у себя дефицит кальция только по самым известным проявлениям: хрупкие кости, ломающиеся ногти, проблемы с зубами. Но есть много других признаков кальциевого голода, о которых люди зачастую не знают и поэтому пропускают. Обратите внимание, есть ли у вас такие симптомы, как⁶-⁸ : Если вы нашли...