Настал сезон отпусков, отдыха и путешествий. И все чаще ко мне на консультацию стали приходить люди, для которых полет — это испытание, особенно моменты турбулентности. Давайте разберемся, что это и как помочь себе. Что такое турбулентность? Представьте дорогу: иногда она ровная, иногда — с ямами. Турбулентность в полете — это такие же воздушные ямы, вызванные изменением потоков воздуха. Важно то, что самолет сконструирован с учетом этого! Это нормально и безопасно, хоть и неприятно. Но наш мозг часто воспринимает тряску и звуки как сигнал реальной опасности...

1 октября в Японии отмечается День сакэ. Эта дата символизирует начало нового производственного сезона, поскольку именно к этому времени завершается сбор риса, и можно приступать к производству напитка из зерна нового урожая. Тодзи (главный мастер производства) и его команда проводят обрядовые церемонии, а бары и рестораны устраивают дегустации. День сакэ объединяет культурный и производственный цикл и подчёркивает статус напитка как национального символа. Популярное представление о японском национальном...