Самое важное это то,что беременность должна быть желанной и запланированной.Это позволит максимально обезопасить себя и ребенка от всех возможных рисков.. Начав планировать беременность,в первую очередь примите комплекс мер по диагностике и коррекции состояния здоровья будущих родителей. Начинать стоит как минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия — именно столько времени потребуется на прохождение медицинских обследований и коррекцию образа жизни и питания...