Мучаетесь от жары, которая посреди ночи захватывает вашу комнату в любое время года? Это вы все время просто спать не так ложитесь постоянно! Что? А вот — да! Ловите подборку реально рабочих лайфхаков, с которыми вы и заснете быстрее, и спать будете крепко, и даже и не подумаете проснуться от какой-то там надоедливой духоты. Готовы? Поехали! Позаботьтесь о прохладе заранее Чтобы кровать ждала вас ко сну прохладной, закрывайте занавески в комнате еще днем. Даже если в окна не светит яркое солнце, это все равно поможет немного охладить комнату...

Когда на улице жарко, а вы так и не установили кондиционер, заснуть бывает достаточно трудно. К счастью, есть несколько способов охладиться и оставаться достаточно охлажденным, чтобы задремать и хорошо выспаться. Сон ночью во время жары — настоящее испытание...