Кажется, любую из нас минимум однажды посещало острое желание отрастить длинные волосы. Вырастить косу, да еще и после короткой стрижки – непростая задача. За месяц наши волосы в среднем удлиняются на 1-2 сантиметра, это не так уж и быстро. Но этот процесс можно активировать. Как реально ускорить рост волос в два, а то и в три раза, рассказываем. Будем честными: получить из короткой стрижки косу до пояса за пару месяцев у тебя все же не получится (наращивание не в счет), но мы знаем, как как ускорить...

Красивые, густые и блестящие волосы — результат не только правильного ухода, но и внутреннего питания. Волосы растут из луковиц, которые получают всё необходимое через кровь, а значит — через то, что мы едим. Поэтому если тебе кажется, что маски и масла не дают нужного результата, возможно, организму просто не хватает “строительного материала” изнутри. Сегодня разберём, какие продукты реально ускоряют рост волос и почему они работают. Наши волосы на 80–90% состоят из кератина — белка, который формирует их структуру...