В этой статье я расскажу вам, как специалист, две главных рекомендации для того, чтобы начать наконец-то избавляться от отеков конечностей, головы и туловища. Первое, с чего мы начнем, это разговор не об отеках, а об ожирении вследствие неправильного питания и низкой физической нагрузки. Казалось бы, причем здесь ожирение? Да при том, что большая часть толстых людей оказываются тучными не потому, что накопилось много жира под кожей, а потому что объем подкожной жировой клетчатки увеличился за счет накопленной жидкости...

Современные врачи выделяют с десяток причин для развития общей или местной отечности. От нарушения газообмена и выделительной функции почек до застойных явлений при сердечной недостаточности. Понятно, что при серьезных проблемах со здоровьем необходимо обращаться к врачу. Но что делать, если вы точно знаете, что ваши отеки спровоцированы малоподвижным образом жизни или непостоянством состава жидкости в тканях? И как поступить в случае, если основную болезнь лечим, а отеки пока не уходят, и хочется...