Здравствуйте! Сегодня очень актуально проводить дистанционные занятия. Клиентов очень много, технологии позволяют. Как же организовать занятие, чтобы оно было продуктивным, комфортным и не пришлось выходить из дома? Данная тема очень обширная и глубокая...

Новичкам находящимся первый раз в тренажерном зале труднее всего – они часто делают упражнения неправильно, не знают с чего начать свою тренировку, как правильно питаться, что делать, чтобы достичь желаемого результата. У начинающего атлета могут возникнуть вопросы по поводу того, нужен ли тренер, брать ли с собой друга на тренировку и какой одежде, экипировке отдать предпочтение. Первый раз иду в тренажерный зал: ложные мифы Тот, кто первый раз пришел в тренажерный зал, нервничает, испытывает легкий страх и скованность...