Вступление: «Иногда меня так кроет, что я боюсь выйти на улицу. Чтобы не разнести мир в щепки, я выгружаю свой бред в нейросеть. Это мой способ не сдохнуть и не сесть в тюрьму за д*билов на дорогах. Ниже — мой сегодняшний диалог с ИИ из эпицентра моей личной бури. Как есть. Без цензуры». То, что вы прочтете ниже — это не «правильный» пост психолога. Это расшифровка моего живого диалога с ИИ в момент, когда меня накрыло дофамино-кортизоловым драйвом моего СДВГ. Я специально сохранила все ошибки микрофона, все прыжки мыслей и всю свою ярость. Зачем? Чтобы показать наглядно: Навигация — это не когда у тебя в голове всегда солнышко...