Всю неделю я, как психолог, работала с поднявшейся паникой у своих клиенток; прислушивалась я и к себе, есть ли тревога, в связи с объявленной мобилизацией. У меня есть два сына призывного возраста, и, по идее, тревога должна была бы быть. Но я не могу сказать, что она меня захватила. Чуть позже скажу, почему так вышло, а пока упомяну, что переживали мои клиентки. У меня появилось устойчивое ощущение, что затронуты глубинные аспекты безопасности: то есть раскачалось то, что мы чувствуем как базис, как опору...

Шел третий месяц 2020-го. Новостные порталы разрывались, магазинные полки пустели. Разобрались вместе с психологом, как успокоиться и сделать передышку от информационной повестки. Полина Цветкова, практикующий психолог и гештальт-терапевт: Достаточно часто реакции на экстренные ситуации поляризуются: от паники в духе «мы все умрем» до отрицания — «да это же обычная простуда, с кем не бывало». Оба варианта мешают адекватно воспринимать действительное и разумно на него реагировать. Наша с вами задача...