Эта статья о вопросе, который рано или поздно возникает у многих людей: я действительно проживаю свою жизнь или просто прохожу через неё? Мы поговорим о том, почему можно десятилетиями выполнять обязанности, решать проблемы, соответствовать ожиданиям и однажды обнаружить, что собственная жизнь всё это время словно откладывалась на потом. И о том, как самопознание, осознанность, понимание своих ценностей и жизненных сценариев помогают постепенно переходить от существования по привычке к жизни, которая приносит удовлетворение и ощущение смысла...

Кира всегда просыпается в шесть, для этого ей не нужен будильник. Просто в шесть утра мир ещё достаточно тих, чтобы можно было дышать, не чувствуя вины за каждый свой вдох. Она лежит минуту, глядя в потолок, на трещину, которая ползёт от люстры в угол у окна, и беззвучно, одними пальцами, говорит потолку: «Привет». Пальцы складываются в знакомый жест, привычный, как сердцебиение. Руки у неё красивые – длинные, с тонкими запястьями, – и когда она говорит ими, кажется, что в воздухе распускаются цветы...