Что такое «кортизоловое лицо» и при чем здесь «неправильные» тренировки? 🔷 «С тех пор как я прекратила тренироваться с весом и перешла на низкоинтенсивные упражнения, у меня прошли отеки, и я похудела», — уверяет своих подписчиков одна из популярных инфлюенсеров в тиктоке. Именно так, по ее словам, она избавилась от «кортизолового» лица. 🔷 И она такая не одна: аккаунтов тренеров и фитнес-блогеров, которые рассказывают, как сильно женскому здоровью может навредить высокий уровень кортизола, вызванный...

Восприятие пространства У каждого человека есть такое понимание, как восприятие пространства, в котором он находится и которое на него влияет тем или иным образом. Все виды энергии обусловлены состоянием сознания человека-наблюдателя. = Восприятие зависит от национальности, территории проживания и культуры социума, где происходит общение. = Восприятие зависит от состояния энергетики человека – работы его энергоцентров и каналов движения энергии. = Восприятие зависит от уровня сознания и разумности...