Суть процесса и влияние на организм. При виде слова «закаливание» у большинства людей возникают первоочередные ассоциации с обливанием холодной водой, прыжками в снег после бани и людьми-моржами, купающимися в ледяной проруби зимой. Несмотря на то что вышеперечисленные примеры таки да являются разновидностями закаливания, нужно понимать, что данный процесс куда более сложен и многогранен. Поэтому наиболее точным определением процесса закаливания будем считать следующее: Закаливание – это комплекс...

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок болел как можно реже. К сожалению, волшебной таблетки не существует, но есть альтернатива — закаливания. Как сделать так, чтобы этот процесс приносил пользу, а не вред, для aif.ru рассказал эксперт «Народный фронт. Аналитика», к. м. н., доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета, врач-педиатр, пульмонолог, аллерголог-иммунолог Павел Бережанский. Одни дети ходят в детский сад и не болеют, другие болеют по 3 раза в месяц и раз в два месяца попадают в стационар...