Поддерживает иммунитет, участвует в защите организма от атеросклероза, незаменим для обменных процессов и функционирования нервной системы. Вот основные, хотя и не единственные функции витамина B6. Что ещё помогает и где происходит? Как организм сигнализирует о дефиците этого драгоценного вещества? Проверьте, кто подвергается им больше всего. Свойства витамина В6. Что нужно знать о нём? Под витамином В6 скрывается группа из шести органических соединений. Одним из них является пиридоксин — часто для простоты этот термин также используется в качестве заменителя витамина...

В последние годы появилось множество сообщений о серьезных побочных реакциях у людей, которые принимали безрецептурные добавки витамина B6. Эти случаи вызывают обеспокоенность, поскольку отравление витамином B6 может привести к повреждению нервов и возникновению таких симптомов, как онемение, покалывание и даже проблемы с ходьбой и координацией движений. Итак, что же такое витамин B6? Где он содержится, и в каком количестве его слишком много? Давайте разберемся. Витамин B6, также известный как пиридоксин, представляет собой группу из шести соединений, имеющих схожую химическую структуру...