Сегодня поговорим об индексе массы тела. Математика ИМТ проста. Индекс массы тела – это вес тела в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах. Несложно, но почему именно так? Зачем нужны эти вычисления? Кому они пригождаются? Главное преимущество этой величины – именно простота измерения. Вам нужны только весы и сантиметр, чтобы получить все необходимое для расчета. Нет никаких проблем посчитать ИМТ любому человеку, который имеет возможность взвеситься и встать около стены, чтобы узнать свой рост...

Мы живем в культуре, которая приравнивает стройность к успеху, а полноту — к лени и недостатку силы воли. С детства нас окружают образы идеальных тел: в рекламе, в кино, в социальных сетях. Индустрия красоты и похудения зарабатывает миллиарды на нашей неуверенности, постоянно транслируя одно и то же послание: твое тело недостаточно хорошо, но ты можешь его исправить. В ответ на это давление многие люди выбирают стратегию, которая кажется единственно логичной: ненависть к своему телу как топливо для изменений...