Наши мысли, убеждения и привычки определяют то, как мы воспринимаем мир и взаимодействуем с ним. Часто мы не осознаем, что именно наши повседневные психологические устои формируют наше сознание и влияют на все аспекты нашей жизни – от настроения и эмоционального состояния до выбора карьеры и отношений. Однако, если мы хотим изменить себя и свою жизнь, необходимо осознать и переосмыслить эти устои. Это может быть сложно и требует времени, но есть несколько шагов, которые помогут начать менять жизнь...

Разбираемся, как действовать, когда появляется ощущение, будто вы не живете, а лишь готовитесь к жизни, которая начнется, «как только...» «Куплю новую одежду, когда похудею», «Займусь собой, когда дети пойдут в школу», «Вот выплатим ипотеку — тогда и поедем в отпуск»... Знакомо? Психотерапевт — о синдроме отложенной жизни, о том, чем он опасен и как от него избавиться. Что такое синдром отложенной жизни Синдром отложенной жизни — это набор жизненных сценариев, когда человек считает, что сейчас он еще не живет настоящей жизнью, а только готовится к ней, создает для нее условия...