1935 читали · 1 день назад
Что такое силовая тренировка? Объясняю на пальцах
Интернет сегодня пестрит советами от тренеров и врачей о том, что взрослым людям для поддержания здоровья необходимы силовые тренировки. Прекрасно. Наконец-то широкая публика осознала то, что специалисты говорили давно: силовые тренировки – это золотой стандарт антивозрастного фитнеса. Врачи разных специальностей сейчас нередко отправляют своих пациентов в тренажерный зал, чтобы создать физиологическую основу для более успешного лечения. Короче говоря, силовые тренировки – это хорошо. Но вот беда: большинство людей не понимает, что это такое...
3 года назад
Что такое тугоухость?
У вас - тугоухость! Этот диагноз для многих звучит непонятно и в то же время страшно. Давайте разберёмся, что такое тугоухость, чем она отличается от глухоты, какие существуют виды этого заболевания, как лечить и сохранить свой слух. Тугоухость или нарушение слуха – это снижение или полная потеря способности человека улавливать звуки окружающей среды. Если человек стал слабее различать звуки - это тугоухость, не слышит ничего - глухотота. Вы удивитесь, но около 6% людей в мире страдают тугоухостью, а в России – примерно 13 миллионов человек имеют серьезные нарушения слуха или абсолютно глухие....